Matala Kynnys ry ja sen toiminta lopetettiin vuoden 2022 lopussa.
Jatkossa matalan kynnyksen harrastustoimintaa kannattaa tiedustella suoraan urheiluseuroilta sekä kouluilla iltapäivisin toimivista Harrastamisen Suomen Mallin -liikuntakerhoista.
Haluaako seuranne mukaan Matala Kynnyksen talvikaudelle?Talvikauden Matala Kynnys-kausi on aloitetaan 15.2. alkavalla viikolla. Seuroille on lähetetty sähköpostitse tietoa/ohjeistusta. Jos joku seura/laji haluaa vielä mukaan, eikä ole vielä ilmoittautunut, on vieläkin mahdollista ehtiä talvikaudelle mukaan. Matala Kynnys ry maksaa lajien ohjaajille pientä korvausta ja tarjolla on myös muutamia vapaita salivuoroja, joita voi käyttää.
Jos seura haluaa mukaan viralliseen mainostuskampanjaan (Karjalaisessa ja 10näytöillä julkaistavaan kalenteriin) täytyy ilmoittautua 1.2. mennessä. Muutoin lajien ilmoittautumisaika päättyy 8.2.
Jos seuranne/lajinne haluaa mukaan toimintaan tai lisätietoa toiminnasta, yhteydessä voi olla Matala Kynnys ry:n seurayhteistyövastaava Heli Kinnuseen (045 600 5766 tai matalakynnysliikkua@gmail.com)
Matala Kynnys-kauden koronaohjeistuksiaSyksyllä Matala Kynnys-toiminnassakin noudatetaan yleisiä koronaohjeistuksia.
Kaikkein tärkeintä on muistaa, ettei harjoituksiin voi tulla jos on vähänkään sairaana tai on epäillys, että on altistunut koronalle.
Toinen tärkeä huomioitava asia on, että aina harjoituksiin tultaessa ja harjoituksista lähtiessä desinfioidaan tai pestään kädet. Lisäksi kaikkia yleisiä yskimis- ja muita hygieniaohjeita tulee noudattaa myös näillä vuoroilla.
Joensuun kaupungin alueella on olemassa korona-ohjeistus, jonka mukaan sisäliikuntapaikoilla lasten vanhemmat ja muut huoltojoukot, eivät saa jäädä harjoituspaikoille seuraamaan harjoitusten ajaksi. Joten noudatetaan tätäkin ohjetta.
Syyskausi alkaa 19.10. alkavalla viikollaSyksyn Matala-Kynnys-kausi alkaa heti koululaisten syysloman jälkeen, eli 19.10. alkavalla viikolla.
Tarjolla on jälkeen laaja kattaus harrastusvuoroja, joihin kuka tahansa voi ilmoittautua. Ja kaikki vuorot on osallistujille ilmaisia.
Jokaiselle vuorolle täytyy ilmoittautua joka viikko näiltä nettisivuilta löytyvän ilmoittautumiskalenterin kautta.
IlmoittautumisohjeitaTällä hetkellä ilmoittautuminen onnistuu pelkästään 6.1. alkavan viikon harjoituksiin. 6.1. alkaen ilmoittautuminen avataan myös 13.1. alkavalle viikolle.
Tuosta eteenpäin ilmoittautumisjärjestelmässä näkyy aina kuluva ja sitä seuraava viikko.
Muodostelmaluistelussa ensimmäinen harjoitus on vasta 18.1. (11.1. harjoitusta ei siis vielä ole ja 18.1. harjoitukseem ilmoittaituminen alkaa 6.1.)
Talvikausi alkaa 6.1.Talvikauden Matala Kynnys-vuorot alkavat 6.1. alkavalla viikolla. Ilmaisia, kaikille lapsille ja nuorille avoimia, matalan kynnyksen kerhoja on tällä kertaa tarjolla 13 viikkoharjoituksen verran.
Totuttuun tapaan jokaiseen harjoitukseen ilmoittaudutaan ilmoittautumisjärjestelmän kautta erikseen. Yksittäisen lajin harjoituksessa voi käydä kerran tai useammin, mitään sitoutumispakkoa kertaa pidemmäksi ajaksi ei ole. Samoin yksittäisellä viikolla saa käydä niin monessa eri ryhmässä kuin vain haluaa.
Osallistujat on vakuutettu Matala Kynnys ry:n toimesta. Yksittäisestä lajista lisätietoja saa ilmoittautumisjärjestelmästä lajin kohdalta löytyvältä lajin yhteyshenkilöltä.
Joen Yö järjestetään perjantai-iltana ympäri Joensuuta. Illan aikana on mahdollisuus tutustua myös erilaisiin liikuntaharrastuksiin. Perjantai-iltana Joensuu Areenassa ja sen lähiympäristössä on nimittäin:
MATALAN KYNNYKSEN SPORTTITORI
Matalan Kynnyksen Sporttitorilla pääset tutustumaan eri urheilulajeihin ja harrastustoimintaa tarjoaviin tahoihin. Esittelypisteet soveltuvat kaiken ikäisille ja ovat toiminnallisia, eli saat kokeilla maistiaisia toiminnasta käytännössä! Tapahtumassa esitellään kaiken muun kivan ohella myös uutta Matala Kynnys ry:n perheliikuntaa. Mukana myös Pokalin Liikunnan Iloa -kiertue. Sporttitori järjestetään klo 17-20. Tervetuloa mukaan! Tapahtuman järjestää Matala Kynnys ry yhdessä Joensuun kaupungin ja urheiluseurojen kanssa.
Kevätkauden kalenteri valmisNyt on Matala Kynnys -toiminnan kevätkauden virallinen harjoituskalenterijulkaistu. Kevätkausi alkaa ensi viikolla eli 7.1. alkavalla viikolla.
Aiemmin julkaistujen harjoitusten lisäksi kalenterista löytyy kolme kouluilla iltapäivisin pidettävää kerhoa. Mutalan koululla pidetään liikuntakerhoa maanantaisin klo 14-15 ja Rekivaaran koululla liikuntakerho on keskiviikkoisin klo 14-15 (vuoroviikoin 1-3-luokkalaiset ja 4-6-luokkalaiset). Pyhäselän koululla perjantaisin klo 14-15 on yläkoululaisille höntsäkiekkokerho. Pyhäselän koulun vuoro alkaa 11.1., Mutalan ja Rekivaaran koulujen kerhot vasta 14.1. alkavalla viikolla.
Matala Kynnys -toiminta jatkuu kevätkaudella vilkkaana, kun mukana on 12 lajikerhoa ja lisäksi uutena toimintamuotona mukaan tulee koulujen saleihin tulevia liikunnallisia iltapäiväkerhoja useille kouluille.
Kevätkauden lajivalikoima tulee olemaan jälleen runsas, kun mukana lajeista ovat curling, golf, hiihto, lentopallo, pesäpallo, rugby, squash ja sulkapallo. Lisäksi tarjolla on kaksi monipuolista liikuntakerhoa ja yksi eri pallopelien pelailuja sisältävä palloilukerho.
Lisäksi kevätkaudelle on tulossa iltapäiviin liikunnallisia iltapäiväkerhoja ainakin Mutalan, Pyhäselän ja Rekivaaran kouluille sekä todennäköisesti kahdelle muullekin koululle. Näistä iltapäiviin sijoittuvista kerhoista informoimme kunhan ajankohdat ja aloituspäivät varmistuvat.
Näin Matala Kynnys ry yhdessä paikallisten seurojen kanssa pystyy jälleen tarjoamaan lapsille paljon mahdollisuuksia harrastaa hyvässä ja laadukkaassa ohjauksessa – täysin ilmaiseksi. Jokaiseen harjoitukseen ilmoittaudutaan erikseen matalakynnys.fi -sivuilla olevan järjestelmän kautta.
Kevätkausi alkaa 7.1.2019Matala Kynnys -toiminnan kevätkausi alkaa 7.1.2019 alkavalla viikolla. Kausi kestää jälleen koululaisten hiihtoloman alkuun asti ja jokaisella viikolla on paljon ilmaisia harjoitusvuoroja tarjolla. Samalla viikolla saa osallistua yhden tai useamman lajin harjoituksiin. Ryhmän harjoituksiin saa osallistua yhden tai useamman kerran.
Jokaiseen harjoitukseen pitää ilmoittautua www.matalakynnys.fi -sivustolta löytyvän ilmoittautumiskalenterin kautta ja kerralla voi ilmoittautua vain meneillään olevan viikon sekä seuraavan viikon harjoituksiin. Alkuvaiheessa (7.1. asti) näkyvissä on vain toimintakauden ensimmäisen harjoitusviikon harjoitukset.
